Foire aux questions

Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur nos prestations et sur vos démarches retraite.

Qu’est-ce que le relevé de carrière, exactement ?

Le terme « relevé de carrière » est aujourd’hui un peu daté : pour la plupart des assurés, y compris les salariés du privé, le document de référence est désormais le relevé de situation individuelle (RIS), disponible sur info-retraite.fr — il a remplacé l’ancien relevé de carrière consultable séparément auprès de la CARSAT.

Deux régimes conservent cependant leurs propres documents :

• Les fonctionnaires, qui disposent d’un relevé de services sur ENSAP (en plus du RIS).
• Les indépendants et professions libérales, dont le relevé peut aussi être consulté directement sur l’espace en ligne de leur caisse (Sécurité sociale des indépendants, CNAVPL, CIPAV, CARPIMKO…), en complément du RIS.

Ces sources ne sont pas toujours identiques (fréquences de mise à jour différentes) : mieux vaut croiser plusieurs documents si votre carrière est mixte.

Comment obtenir son relevé de situation individuelle (RIS) ?

1. Rendez-vous sur info-retraite.fr ou l’application mobile.
2. Connectez-vous via FranceConnect (ou votre compte impots.gouv.fr, ameli.fr ou MSA).
3. Accédez à votre espace personnel : le RIS y est consultable et téléchargeable immédiatement, tous régimes confondus.

Si vous ne pouvez pas vous connecter en ligne, vous pouvez le demander par courrier à votre caisse de retraite. Un RIS est également envoyé automatiquement tous les 5 ans à partir de 35 ans.

Comment obtenir son relevé de points Agirc-Arrco ?

Le relevé de points Agirc-Arrco concerne les salariés du privé (et les anciens salariés du privé). Il récapitule, année après année et employeur par employeur, les points de retraite complémentaire que vous avez acquis depuis le début de votre carrière. Il complète le RIS, qui ne détaille pas ces points.

1. Rendez-vous sur agirc-arrco.fr et cliquez sur « Espace personnel ».
2. Connectez-vous avec FranceConnect (impots.gouv.fr, ameli.fr…). Lors de votre première visite, votre espace personnel est créé automatiquement.
3. Dans votre espace, ouvrez la rubrique consacrée à vos points de retraite complémentaire, puis téléchargez votre relevé de points au format PDF.

Bon à savoir : vérifiez que chaque employeur et chaque année de votre carrière apparaissent. Une période manquante ou un nombre de points qui vous semble faible est une anomalie à signaler.

Comment obtenir son relevé de services en tant que fonctionnaire ?

1. Connectez-vous sur ensap.gouv.fr avec vos identifiants.
2. Votre relevé de services est disponible dans votre espace personnel.

À noter : ENSAP ne détaille pas toujours le nombre de trimestres par période, contrairement au RIS — pensez à croiser les deux si un doute existe.

Comment obtenir son relevé en tant qu’indépendant ou profession libérale ?

Selon votre caisse (Sécurité sociale des indépendants, CNAVPL, CIPAV, CARPIMKO, CARMF…), l’accès se fait via l’espace en ligne de la caisse concernée, en complément du RIS sur info-retraite.fr qui centralise en principe l’ensemble des régimes.

Vous avez repéré une anomalie (trimestre manquant, erreur de salaire) ?

Ne la laissez pas sans suite : une erreur non corrigée peut réduire votre pension à vie. Je peux vous accompagner pour la détecter, la faire corriger auprès de vos caisses et sécuriser votre dossier. Voir l’Audit Retraite.

Quelle prestation choisir ?

• Le Guide Retraite (69 €) : pour comprendre les bases par vous-même, en autonomie.
• Audit Retraite (899 €) : pour une analyse complète et personnalisée de vos droits et de votre stratégie de départ.
• Actualisation Audit Retraite (499 €) : si vous avez déjà fait un audit retraite il y a moins de 5 ans et que votre situation ou la loi a changé.
• Liquidation (599 €) : pour être accompagné dans la constitution de votre dossier de demande de pension.

Un doute sur la prestation adaptée à votre cas ? Contactez-moi.

Comment se déroule une prestation d’accompagnement ?

Après validation de votre commande, vous recevez les instructions pour transmettre les documents nécessaires (relevé de situation individuelle, bulletins de salaire, etc.). La prestation est ensuite réalisée dans un délai indicatif de deux mois à compter de la réception de l’ensemble des éléments. Le livrable vous est envoyé par e-mail au format PDF, ou mis à disposition dans votre espace client.

Mes documents et informations sont-ils confidentiels ?

Oui. Tous les documents et informations que vous transmettez sont couverts par le secret le plus absolu : ils ne sont ni divulgués ni transmis à un tiers sans votre autorisation préalable. Il vous est conseillé de ne transmettre que des copies, jamais vos documents originaux.

À quel âge faut-il commencer à préparer sa retraite ?

Le bon moment pour faire vérifier sa carrière se situe entre 5 et 10 ans avant le départ envisagé : assez tôt pour que d’éventuelles corrections aboutissent (certaines régularisations prennent plusieurs mois), assez tard pour que la carrière soit presque complète. Une vérification faite dans les six mois précédant le départ laisse rarement le temps de reconstituer une période manquante.

À quel âge puis-je partir à la retraite ?

L’âge légal de départ dépend de votre année de naissance. Depuis la suspension de la réforme des retraites (loi de financement de la Sécurité sociale 2026, en vigueur au 1er septembre 2026), il est fixé ainsi :

• Né(e) en 1963 ou 1964 : 62 ans et 9 mois (170 trimestres)
• Né(e) de janvier à mars 1965 : 62 ans et 9 mois (170 trimestres)
• Né(e) d’avril à décembre 1965 : 63 ans (171 trimestres)
• Né(e) en 1966 : 63 ans et 3 mois (172 trimestres)
• Né(e) en 1967 : 63 ans et 6 mois (172 trimestres)
• Né(e) en 1968 : 63 ans et 9 mois (172 trimestres)
• Né(e) en 1969 ou après : 64 ans (172 trimestres)

Pour partir à taux plein, il faut avoir validé le nombre de trimestres requis pour votre génération. S’il vous en manque, une décote est appliquée sur votre pension. À 67 ans, le taux plein est automatique, même sans tous vos trimestres.

En cas de carrière longue, un départ anticipé reste possible dès 58 ans si vous avez commencé à travailler avant 16 ans, ou dès 60 ans avant 20 ans, sous conditions de trimestres. La suspension s’applique jusqu’au 1er janvier 2028 : ces règles peuvent encore évoluer. Pour en savoir plus : Retraite 2026 : les changements majeurs et Carrière longue : ce qui change au 1er septembre 2026.

Puis-je partir avant l’âge légal si j’ai commencé à travailler tôt ?

Oui, c’est le dispositif de la carrière longue. Il faut avoir validé au moins 5 trimestres avant la fin de l’année de vos 16, 18, 20 ou 21 ans (selon l’âge de départ visé) et justifier de la durée d’assurance cotisée et assimilée requise pour votre génération. Consultez le tableau des âges de départ et des conditions, mis à jour pour les pensions à partir du 1er septembre 2026.

Puis-je racheter des trimestres pour améliorer ma retraite ?

Oui, dans la limite de 12 trimestres, pour des années d’études supérieures ou des années incomplètes, entre 20 et 67 ans. Le coût dépend de votre âge, de vos revenus et de l’option choisie. Retrouvez les conditions, le coût et la démarche dans notre fiche sur le rachat de trimestres.

Comment ma retraite est-elle calculée si j’ai travaillé à l’étranger ?

Dans l’Union européenne, l’EEE et la Suisse, les périodes sont totalisées et chaque pays verse sa part. Avec un pays ayant une convention avec la France, les règles de la convention s’appliquent. Sans convention, seule la carrière française compte pour la pension française. Voir notre fiche sur la retraite des expatriés.

Puis-je travailler tout en touchant ma retraite ?

Oui, c’est le cumul emploi-retraite. Les règles changent pour les pensions qui prendront effet à partir du 1er janvier 2027 : le cumul dépend alors de votre âge (revenus déduits avant l’âge légal, seuil annuel puis réduction de 50 % de l’excédent jusqu’à 67 ans, cumul libre ensuite). Détails dans notre fiche sur le cumul emploi-retraite.

Puis-je réduire mon temps de travail et toucher une partie de ma retraite ?

Oui, c’est la retraite progressive : dès 60 ans, avec 150 trimestres et un temps partiel entre 40 et 80 % pour les salariés. Vous percevez la part de pension complémentaire au temps travaillé. Voir notre fiche sur la retraite progressive.

Puis-je partir plus tôt en cas de pénibilité, d’incapacité ou de handicap ?

Oui, plusieurs dispositifs existent : le compte professionnel de prévention (C2P), la retraite pour incapacité permanente (dès 60 ans à partir de 20 % d’incapacité), la retraite anticipée des travailleurs handicapés (dès 55 ans sous conditions de trimestres cotisés) et l’assurance vieillesse des aidants. Conditions et démarches dans notre fiche sur la pénibilité et le handicap.

Mon service militaire ou ma coopération comptent-ils pour la retraite ?

Oui, ils peuvent valider des trimestres : un trimestre par période de 90 jours de service, dans la limite de 4 trimestres par année civile. Les règles, et la marche à suivre si la période manque sur votre relevé de carrière, sont dans notre fiche sur le service national.

Quelle caisse de retraite gère ma retraite ?

Cela dépend de votre activité : Assurance retraite pour les salariés du privé, MSA pour l’agricole, caisses propres aux libéraux, SRE ou CNRACL pour les fonctionnaires, Agirc-Arrco pour la complémentaire des salariés. Retrouvez-les toutes dans notre fiche sur les caisses de retraite.

Comment est calculé le montant de ma retraite ?

Le montant de votre retraite de base dépend de trois éléments :

1. Le salaire annuel moyen, calculé sur vos 25 meilleures années.
2. Le taux de liquidation : 50 % au taux plein, minoré par une décote s’il vous manque des trimestres.
3. La proratisation : le rapport entre les trimestres validés et les trimestres requis pour votre génération.

S’y ajoutent les retraites complémentaires (Agirc-Arrco pour les salariés du privé), calculées en points accumulés tout au long de la carrière. Une carrière avec plusieurs statuts ou des interruptions multiplie les risques d’erreur : l’Audit Retraite comprend une estimation précise du montant de votre future pension.

Quelles démarches pour demander ma retraite ?

1. Vérifiez votre relevé de situation individuelle (RIS) sur info-retraite.fr.
2. Faites votre demande 6 à 12 mois avant la date de départ souhaitée.
3. Rassemblez les justificatifs nécessaires (pièce d’identité, RIB, bulletins de salaire…).
4. Comptez 2 à 4 mois de traitement par les caisses.

Si votre carrière relève de plusieurs régimes, chaque caisse applique ses propres règles, ce qui complique les démarches. Je peux vous accompagner pas à pas avec la prestation Liquidation.